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品名:ALBION 艾倫比亞 妃思雅光燦恆妍洗顏乳

產地:日本

容量: 150ml

注意事項:限外用 皮膚不適時,請停止使用。

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出菜了!第一本屬於台灣味的防失智食譜《不失智的台式地中海餐桌》新書正式出刊,專家以台灣菜市場常見食材,配合蒸煮的料理方式,製作50道台味十足的家常菜,不用上國外餐館,在家就能輕鬆享用台式地中海佳餚。

天主教失智老人基金會、蘇天財文教基金會11月23日在台北市非營利組織會館共同舉辦《不失智的台式地中海餐桌》新書發表會,前行政院院長張善政,身穿小農裝扮,出席記者會,當場製作「秋葵涼拌木耳」。

蘇天財文教基金會創辦人蘇天財指出,許多人都知道地中海飲食有益健康,但除了高級餐廳以外,很少有機會品嚐到這類料理,事實上,只要挑選台灣本土新鮮蔬果食材,以及選對烹煮方式,大家都能出吃健康,預防失智。

輔仁大學民生學院營養科學系副教授劉沁瑜指出,台灣一年四季均有新鮮蔬菜水果以及漁產,只要靈活運用在地食材,也能創造出健康的地中海飲食。

劉沁瑜說,所謂地中海飲食係以蔬食為基礎,肉類則以魚類、海鮮為主,紅肉的攝取量較少,並多攝取乳製品,以獲得高品質的蛋白質與鈣,並採用初榨橄欖油。

劉沁瑜表示,台灣本土所生產的油菜籽油、芥花油、花生油、芝麻油、苦茶油,品質不錯,與橄欖油一樣,都富含單元不飽和脂肪酸,民眾可以多多選用。此外,《不失智的台式地中海餐桌》一書,還集結了10位名家的餐桌上親情記憶。

張善政指出,昔日從政時,經常參加國際研討會或外賓來台時,吃遍所謂的「餐館的大菜」,但最讓人懷念的是「媽媽的菜」,什麼也不加,放點薑片、竹筍的清蒸魚,那是他與母親記憶的連結,也是母親對孩子愛的表現。【本文經《健康傳媒》授權刊登】

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北市大社會暨公共事務學系主任徐淑敏率七位教師及一二三位學生參訪苗栗縣政府,為表歡迎之意,縣長徐耀昌特地贈每位參訪學生貓裏喵胸章、後龍好望角風車磁鐵,並向學生介紹苗縣吉祥物貓裏喵以本季熱推及各鄉鎮市觀光景點,希望除了參訪外,也能到苗栗遊玩,體驗幸福山城的魅力風光。

會中,縣府安排文觀局觀光發展科長謝國昌以簡報方式解說「跨域亮點計畫-Railbike專案規劃與執行」,從計畫構想、經費申請、成果推廣以及跨域合作等,透過縣府行政團隊的運作與執行,打造出全台唯一「三義舊三限時優惠線Rail-Bike」,藉此讓參訪學生瞭解縣府公共政策運作方式與執行過程。

苗栗縣長徐耀昌表示,公務機關除穩健踏實的運作,也需要年輕的創意、熱情注入,才能持續提供民眾更好、更有效率的政府服務,他並強調「讀萬卷書,不如行萬里路」,期盼這次的參訪活動能讓學子將理論與實務結合,將來成為公部門的一份子,為推動的利民政策努力。

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長野久義曾在2011年以3成16打擊率拿下央聯打擊王,並在隔年以173安拿下央聯安打王,不過根據「夕刊富士」報導,巨人球團社長久保博認為長野久義已經有老化的現象。

長野久義自承今年是「懊悔的一季」,他對於打擊率、全壘打、打點的表現全都不滿意,長野久義今年雖然打擊率還有2成83,不過11轟、42分打點則是生涯新低。

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「報知體育」日前報導,目前有3個球團與陽岱鋼接觸,除了一直大動作爭取的樂天、歐力士外,第三隊並未現身,如今巨人有可能就是其中之一。

>陽岱鋼背後廣告、轉播權的魅力也十分迷人,巨人今年積極加強與台灣之間的互動,除了捐助200萬日圓幫助台南震災、派遣三軍來台交流賽,11月底更由王貞治率領巨人OB隊與中華OB隊舉行傳奇球星對抗賽,今年選秀會也選入台灣投手廖任磊,種種動作都在開拓台灣市場。

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